Praeventives Rueckentraining

praeventives Rueckentraining ist von der Zentralen Pruefstelle Praevention zertifiziert nach §20 SGB V  –
Kursgebuehr:  100,00 EUR  – krankenkassengestützt –

In Zusammenarbeit mit unserem Kooperationspartner UAC Physiotherapie als Abteilung des Unternehmens Universal Activity & Consulting bieten wir ab sofort praeventives Rueckentraining als nach § 20 SGB V zertifizierte Maßnahme an.

 praeventives Rueckentraining – Ein Zusammenspiel von Kreistraining und funktionellen Uebungen

Genius praeventives Rueckentraining ist keine Rückenschule. Die klassische Rueckenschule ist vor allem eine Korrektur von Haltungsschwaechen und konzentriert sich folglich eher auf die Korrektur falscher Bewegungsmuster.

Folglich handelt es sich beim Genius praeventiven Rückentraining um ein Ganzkoerpertraining gegen Rueckenbeschwerden. Folglich beihaltet es sowohl Uebungen zur Staerkung der Rumpfmuskulatur als auch Uebungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Besonders spannend, interessant und wirksam wird Genius praeventives Rueckentraining vor allem durch das Zusammenspiel von Kreistraining und funktionellen Uebungen. 

Es kommt dabei die Organisationsform Kreistraining und hierbei speziell Uebungen zur Entwicklung der Kraftausdauer in einer bestimmten genau festgelegten Reihenfolge und exakt vorgegebenen Uebungspausen zur Anwendung. Selbstverstaendlich erfolgt die Betreuung während der Übungseinheiten durch ausgebildete Sporttherapeuten unseres Kooperationspartners UAC Physiotherapie.

Vor allem sei jedoch zu bemerken, dass der Spaß an der sportlichen Bewegung auf jeden Fall immer im Vordergrund steht.

 Wie oft trainiert man im praeventiven Rueckentraining und wie lange dauern die Uebungseinheiten?

Es wird über zehn Einheiten a. sechzig Minuten trainiert. Weil hinter den Maßnahmen ein hoher Qualitaetsanspruch steht, beträgt die maximal Teilnehmerzahl zwoelf Aktive. Vor allem sei zu bemerken, dass die Finanzierung über die jeweilige gesetzliche Krankenkasse erfolgt. Abschließend erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebestaetigung zur Abrechnungen mit der Krankenkassen. Ueber die Modalitaeten informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.

 Nur Regelmaeßigkeit und Kontinuitaet ist ein Granat für den Erfolg!

Demzufolge ist die Voraussetzung für einen Trainingserfolg immer eine sportliche Koerperbewegung unter Anleitung erfahrener Sporttherapeuten. Schließlich empfiehlt sich im Anschluss an das praeventive Rueckentraining das weitere regelmaeßige Training im Rahmen des Tenbu Kan Wirbelsaeulenkonzeptes.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Melden Sie sich einfach telefonisch unter 0341 69 94 225 oder besuchen Sie uns in unserer Einrichtung. Wir beraten Sie gern und merken Sie fuer die jeweils limitierte Teilnahme am Genius praeventiven Rueckentraining vor. Es lohnt sich!!!