Drums Alive im Gesundheitssportzentrum

Drums Alive

Synchronität und Rythmus bestimmen diesen faszinierenden Workout Drums Alive in Leipzig. Der Körper wird umfassend trainiert und die Aktivität des einzelnen vereint sich im mitreißenden Trommelwirbel der Gruppe – so wie unseren Ahnen beim im Trance Tanz ums’s Feuer.

Was bewirkt Drums Alive?

Training des Herz-Kreislaufsystem – Verbesserung der Ausdauer Förderung der allgemeinen Durchblutung. Mögliche Gewichtsreduktion Training in Fettverbrennungsfrequenz Stress- und Aggressionsabbau. Mobilisation und Kräftigung der gesamten Schultermuskulatur. Posetive Wirkung auf die Verbindung der Hirnhälften durch das ständig gleichmäßige Training der rechten und linken Körperseite. Förderung der Sensomotorik – Verbesserung der Bewegungssteuerung Motivationssteigerung zur Bewegung und Verbesserung des Durchhaltevermögens durch die Gruppentrainingserfahrung.

Möchten Sie die Freude an der Musik, die Kraft des Trommelns teilen und anderen helfen, den Nervenkitzel zu entdecken, in der Lage zu sein, ihre innere Kreativität in einer lustigen, nicht-beurteilenden Atmosphäre auszudrücken? Dann kommen Sie zu uns :

Drums Alive findet jeden Donnerstag von 19:00 – 20:00 Uhr statt.

Drums Alive
Drums Alive

Unsere charismatische Leittrommlerin Kursleiterin mobilisiert die gesamten Kräftereserven der Gruppe, ohne dass es diese im Augenblick gewahr wird.

Sollte Ihnen der Kurs nicht zusagen, können Sie auch mal bei unseren Kurs Zumba vorbeischauen.

drums alive