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In Kooperation mit der UAC Physiotherapie betreutes Training als Grundlage des Gesundheitssportes im Tenbu Kan Wirbelsäulenkonzept
Das Tenbu Kan Wirbelsäulenkonzept beinhaltet betreutes Training auf der Grundlage einer umfassenden Eingangsanalyse und der Erstellung komplexer Trainingsprogramme. Erfahrene Sporttherapeuten stellen die Übungen orientiert an der individuellen Ausgangssituation und unter Beachtung eventuell vorliegender Kontraindikationen zusammen. Die Therapeuten beachten dabei sowohl Veränderungen oder Schädigungen des Stütz- und Bewegungsapparates als auch andere chroniscche Erkrankungen. Epilepsie, Diabetes Mellitus oder Hypertonie sind dabei in der Regel die Hauptschwerpunkte. Folglich lernt der Aktive von Beginn an in Bezug auf seine konditionellen und koordinativen Fähigkeiten und die Beweglichkeit den Umgang mit den Trainingsumfängen und -intensitäten. Das Ziel ist es in diesem Zusammenhang, künftig zunehmend selbständig mit den Trainingsplänen zu arbeiten.
Die individuelle Trainingsplanung als Schlüssel für betreutes Training im Tenbu Kan Wirbelsäulenkonzept
Mit dem Trainingsplan arbeiten heißt jedoch auch, sein Training zu dokumentieren und mit den Trainern und Therapeuten zu kommunizieren. Nur so erhalten die Trainer und Therapeuten die Möglichkeit zur Bewertung des individuellen Trainingszustandes und zur Steuerung des weiteren Trainingsprozesses.
Dem zu folge bedeutet Betreuung im Tenbu Kan Wirbelsäulenkonzept für den Trainer oder Sporttherapeuten, in den Trainingsprozess korrigierend einzuwirken, so sich dies als notwendig erweist. Im Tenbu Kan Wirbelsäulenkonzept geht es darum, über einen mittel- bzw. langfristigen Leistungsaufbau die Leistungsfähigkeit der Aktiven zur steigern. Ziel ist es dabei, Beschwerdelinderung oder -beseitigung zu erzielen, um so alltäglichen Anforderung locker gewachsen zu sein. Des Weiteren gegebenenfalls höher gesteckte sportliche Ziele zu erreichen oder körperlich besser auszusehen, um sich somit rundherum gut zu fühlen.
Betreutes Training als Basis der körperlichen und psychischen Leistungsentwicklung
Da sich Leistungsfähigkeit immer in einer Einheit von körperlichen und psychischen Leistungsvermögen darstellt, ist ein Übersteuern der Trainingsimpulse in Bezug auf Intensität und Häufigkeit genauso kontraproduktiv, wie eine zu geringe bzw. sporadische Reizsetzung. Aus diesem Grund ist ein regelmäßiges Training im Rahmen des Tenbu Kan Wirbelsäulenkonzeptes unerlässlich.
In der Basis ist ein Trainer oder Sporttherapeut im Geraetebereich für 8 – 10 Aktive verantwortlich. Selbstverständlich kann, so sich dies als notwendig erweist bzw. individuell gewünscht ist, eine Intensivbetreuung in 2 Betreuungsstufen vereinbart werden.
Ergänzende Trainingsprogramme in Kooperation mit der UAC Physiotherapie
In Zusammenarbeit mit der benachbarten UAC Physiotherapie werden mit folgenden Angeboten ergänzende Kursprogramme angeboten.
Diese Kursprogramme bieten einen geeigneten Einstieg in die Möglichkeiten des Tenbu Kan Wirbelsäulenkonzeptes. Die Kostenübernahme erfolgt hierbei durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Es spielt keine Rolle, in welche Richtung man orientiert. Trainingsziele lassen sich nur durch eine genau abgestimmte zielorientierte Trainingsplanung erreichen.
Also hoch von der Couch – überwindet den inneren Schweinehund -, kommt zu uns und beschreitet gemeinsam mit unseren Trainern und Sporttherapeuten in sehr gemütlicher familiärer Club-Atmosphäre einen Weg zu Beschwerdefreiheit, Lebensfreude und mehr Wohlbefinden
Gemeinsam werden wir Eure Trainingsziele erreichen…[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]