Gesundheitssport in Leipzig

Fitness raum TSC Leipzig S/O e.V.

„Hey Leute – NEWS beachten! – Es lohnt sich!!!“

Das Tenbu Kan Gesundheitssportzentrum – Gesundheitssport in Leipzig

Das TENBU KAN Gesundheitssportzentrum  (Gesundheitssport in Leipzig) in der Zweinaundorfer Straße 18 in 04318 Leipzig hat seine Pforten in seiner jetzigen Struktur das erste Mal im Oktober 2001 geöffnet.
Der Begriff „TEN“ zu Deutsch „Himmel“ steht im übertragenen Sinne für „das Gute“ und in diesem Zusammenhang für „die Gesundheit“. „BU“ steht für „kämpfen“ oder „sich für etwas einsetzen“ und „KAN“ bezeichnet den Rahmen, die Rahmenbedingungen oder schlicht gesagt „das Gebäude“ an sich.
Nun ist es auch kein Geheimnis, dass Gesundheit und Kampfkunst sehr eng beieinander liegen. Schon die Mönche des legendaeren Shaolin Klosters haben sich in Ihrem Studium der Kampfkuenste sowohl der Entwicklung der Kampftechniken als auch den Erhalt der Gesundheit im Einklang mit der Natur gewidmet.

Trainieren, um gesund zu bleiben oder zu werden…

…ist die Richtlinie im Tenbu Kan Gesundheitssportzentrum und demzufolge auch die des Tenbu Kan Wirbelsaelenkonzeptes.
Somit stehen im Rahmen des Gesundheitssportes und damit das Tenbu Kan Wirbelsaeulenkonzept und der Rehabilitationssport ganz oben auf der Angebotspalette.

Praeventionssportangebote gemäß § 20 SGB V in Kooperation mit dem Kooperatiopnspartner UAC Physiotherapie

  • praeventives Rueckentraining
  • praeventives Stoffwechseltraining   (weitere befinden sich in der Zertifizierung)

Das Tenbu Kan Wirbelsaeulenkonzept – Ein Weg zu weniger Rueckenbeschwerden

Im TENBU KAN Gesundheitssportzentrum trainiert niemand, ohne sich im Vorfeld im Rahmen einer Eingangsanalyse einem eingehenden Body – Check zu unterziehen. Dieser besteht aus folgenden Komponenten:

  • Anamnese – zur Herausstellung etwaiger Kontraindikationen,
  • Cardio Scan – zur Feststellung des aktuell vorliegenden Stresswertes am Herzmuskel,
  • Cardio Test (PWC Abbruchtest) – zur Feststellung des individuellen Ausdauerzustandes und
  • biomechanischen Kraftmessungen mittel DIGIMAX Messsystemen – zur Bestimmung der Maximalkraftwerte der Bauch- und Rueckenmuskulatur. 

In Folge dessen erfolgt der Trainingsprozess ebenfalls kontrolliert nach einem individuellen Trainingsplan und die Betreuung ist durch unsere Trainer und Sporttherapeuten gewaehrleistet. Gesetzte Trainingserfolge und Trainingsziele werden auch gemeinsam anvisiert und realisiert. 

Auch finessorientierte Angebot und Kampfkunst im Programm

Außerdem haben wir auch sehr attraktive fitnessorientierte Angebote im Programm und mit unser Kampfkunst TENBU RYU (Himmelskaempfer Stil/Schule) wird alles mit dem Bezug auf die asiatischen Kampfkuenste abgerundet.

 

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Rehabilitation, Prävention Angebote für jung & alt !

 

Fitness Öffnungszeiten

Bauch Beine Po